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推腹法:舒肝理气、开胃健脾、补肾养心

更新时间:2018-03-06 整理:中医养生知识_中华养生站 点击:

一切慢性病都可以从推腹开始”,还记得这句话吗?

它成了很多慢性病康复的领航灯,消化道、心血管、生殖器、泌尿系统…,无论您患有什麽病,从推腹法开始,只要在腹部这一亩三分田的地方,耐心耕耘,总会有所回报。

您会问,这不成了包治百了病吗,太玄了吧?

    一点也不玄,首先要看我们为何得病?

俗话说“百病从气生,百病从郁起”,回想一下现在的生活….多少事情事与愿违,您就象上了弦的发条,整天被许多不得不做的事情赶着、追着,推着,太多场合要口是心非的面对……种种矛盾情绪都被您控制着、压抑着,难以及时宣泄,整天在各种的压力下度过,如此怎能不肝气郁结,心肾暗耗,脾胃皆损呢,这些都是现代人的时髦体质,再加上饮食不节,起居无度,从而“三浊两害泛滥”,经络阻塞,百病从生。

    就拿肝气郁结来说,你可保证不了自己从来没有怒气、怨气、闷气,抑郁之气,这些浊气使肝受伤,工作能力下降,时间一久肝的很多浊气毒素会聚集在胸肋,这就是所谓“肝胆有邪,其积在胁”。

你自己检查一下自己那个部位有无赘肉或压痛的地方,就能知道自己的肝胆毒素聚集的情况。

这些东西导致两侧胸肋闷胀,呼吸不畅;肝胆工作不好,直接影响脾胃气血的供应。

脾胃缺乏气血,不但后天能源的吸收乏力,而且同时也会导致脾胃自身防御能力下降,无法对抗外界细菌和不良成分的刺激,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等等各种消化道疾病就出来了。

而平日治疗,只会针对胃肠的外敌,抗酸啊,杀菌啊,增加胃动力啊……却缺乏对肝气郁结对这个病源的治理。

脾胃疾病仅仅只是冰山一角,由此引发的后天气血危机才是颗重型炸弹,在先天脏腑功能就不很平衡的身体内,它们专门轰炸虚弱的脏腑,把它们渐渐拉垮,于是各种病就出现了。

从此您也可以看出,肝气舒畅、脾胃健康才是养生第一要诀。

    推腹法就是通过简单的手法,帮你清扫经络垃圾,从而达到舒肝理气、开胃健脾,补肾养心的目的,这简直就是不用钱的十全大补丸嘛。

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