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经络穴位的妙用
  {打喷嚏、流鼻涕、鼻塞自己动手治}感冒初起,病邪在表。自己动手疏通经络,症状即可消除。点揉风池穴、点揉昆仑穴、敲揉手三里,上述穴位有痛感时可每个痛点按揉、敲揉3&mdas[详细]
关键词经络 穴位 
咳嗽、鼻炎是肺气上逆,反胃反酸是胃气上逆,2种气逆+2种改善
前一段时间,朋友向我吐槽说自己,不但是咳嗽痰多,而且得了严重的鼻炎,更重要的没有几天时间,还有反胃反酸的情况出现,不知道自己应该是怎么办?或许很多的人和朋友一样,也是出现了这[详细]
关键词肺气 上逆 胃气 
4个调理方法胃气上逆的方法以及最常见的症状
很多人在看中医的时候,很多时候被告知是胃气上逆,可是为其上逆是什么呢,我们一起来看看![详细]
关键词上逆 胃气 
仁爱的人,内心不纠结,肝气也舒畅



  人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此。——唐·孙思邈《千金药方》


  “仁”对应的五行是木,对应的四季是春天,对应的五脏就是肝。春天万物生机勃勃,草长莺飞。孔[详细]
关键词彭博士 肝气 
血糖高可以艾灸哪个穴位?
高血糖患者的伤口不容易愈合,所以在艾灸时以温和灸为主,每次每个穴位的艾灸时间以不超过20分钟为佳。血糖高艾灸哪个部位?



艾友反馈:


我弟弟有严重的糖尿病。从今年3[详细]
关键词血糖 艾灸 
艾灸灰别扔了,艾灸灰敷脸祛痘美容作用强
现在有很多人在家里艾灸,大家艾灸完都把艾灸灰给扔了,可是他们不知道艾灸灰可是宝呀,艾灸灰扔了可真是可惜了,艾灸灰有美容的效果,艾灸灰可以敷脸祛痘,这些您可能不知道,下面我们[详细]
关键词艾灸灰 
足后跟痛要如何用艾灸调理?
足跟痛一般发生在中老年人,足跟痛最常见在早晨起床落地的时间第—、二步最痛,走几步後便可以逐渐缓解为特点的脚跟疼痛。从中医的角度分析足跟痛属骨痹的一种,多因肝肾阴虚,感[详细]
关键词艾灸 足后跟疼 
腰为肾之府,艾灸和腰部保健操一个都不能少


腰部的重要性


腰是身体躯干胸腔底部和骨盆间的部分,对于一般人来说,更通俗的解释是系腰带的部位。


健康人的腰围必须比臀围小,腰围与臀围比值越大的人,说明腰部积油越[详细]
关键词艾灸 男性 女性 
穴位知识|十二经脉·足阳明胃经之头维穴
十二经脉之足阳明胃经


本经起于鼻翼旁(迎香穴),挟鼻上行,左右侧交会于鼻根部,旁行入目内眦,与足太阳经相交,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,还出,挟口两旁,环绕嘴唇,在颏唇沟承浆穴处左右[详细]
关键词
古人训:传统养生长寿十要诀
中国古代民间有不少经过历史检验,行之有效的养生、防病、延年益寿方法[详细]
关键词传统养生 
必须知道的三大好处:经常按揉足部
老人经常按摩和刺激足部,可促进气血顺畅,经脉调和,从而达到保健益寿的目的。




揉脚趾养脾胃

脚趾远离心脏,血液循环较差,但是足阳明胃经入于脚趾。注意对脚趾的保健按摩[详细]
关键词足部 按摩 
肩井穴-人体的这口井的井口
人体有一口井,肩井就是这口井的井口,那么井底何在?在脚底,脚底有涌泉穴,那是这口井的泉眼,生命之水正是从此喷涌而出。要使身体从上至下轻松通畅,就必须经常清理这口井。[详细]
关键词肩井穴 
<strong>对待脂肪肝的一个很巧妙的方法</strong>
脂肪肝,源于肝脏元气不足[详细]
关键词脂肪肝 
五脏补泻之虚则补其母
那么五脏之间的补泻,应该如何遵循这个原则进行操作呢?我们首先需要了解一下五脏所属的五行,以及五行之间的生克。[详细]
关键词补泻 虚则补其母 
人体穴位作用图解大全
颧髎穴的作用:治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛[详细]
关键词穴位 经络 
健康养生百科:梳子竟然可以养生?!
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关键词健康养生百科 梳子 百脉 
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健康养生百科---醋中的矿物质钾能排出体内过剩的钠,可以预防和治疗高血压,动脉硬化、心脏病、中风等疾病,而且有利于肝脏自身排毒、解毒功能的增强。[详细]
五款轻松瘦身的低热量食物减肥菜谱
丰盛的美食,早餐或晚餐可以吃点低热量的食物,减肥必须限制热量的摄入,那吃什么减肥,如何在保证营养的情况下减少热量的摄入呢?[详细]
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