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少喝酒,等于攒寿命,到底对不对?喝酒需注意什么?

更新时间:2019-10-22 整理:中医养生知识_中华养生站 点击:

在古代有这么一句话,酒逢知己千杯少,是说遇到知己好友,即使喝了千杯都感觉有点少。确实是这样,在中国,人际交往过程中、应酬活动中,酒,是不可少的。中国古人喜欢喝酒,写诗作赋前喝酒、出征前喝酒、宴会时喝酒,可以说酒文化,在中国古代传统文化中占据了非常重要的一环。而现在,酒依然是人们应酬活动中不可少的媒介,借助于喝酒可以很好地完成交际,但相比以前,越来越多的人,认识到喝酒多对身体的影响。也出现了“少喝酒,等于攒性命”的说法。那么这样说到底对不对呢?

人们有这样的说法,提出了“少喝酒,等于攒性命”,是对的,话糙理不糙,是说喝酒多、多喝酒是不利于健康的,对于性命会有一定的影响。生活中有很多人因为喝酒多、过多的贪酒,导致身体出现了异常,出现意外也不是夸张的说法。更不用说一些人在酒后开车,更是增加了生命隐患。而这样的事情,基本上每天都会有所报道。

反之当你不喝酒,即使别人劝酒,也不喝,想来这样的健康隐患、安全隐患将不会出现。更加重要的是,当不喝酒的话,会发现身体要比那些嗜酒如命的人健康很多。即使少量的喝酒,是有助于健康的,但更多的人,在喝酒的时候,往往一喝而不可收拾,会越喝越多,这些都是很危险的事情。足以看出,“少喝酒,等于攒性命”一点也不夸张。

即使有些时候需要喝酒,不得不喝,也需要特别的注意,在这时候一定要提高警惕,一旦忽视了禁忌,影响也是非常大的。例如,很多酒瘾大的人,对于酒精度越高的白酒越喜欢,尤其是一些达到60多度的白酒,会想着更能满足他们的酒瘾,殊不知,白酒的度数越高,带来的损害越大,尤其是对于脏腑的损伤往往是不可逆的。过多的饮用这些高度白酒,还会降低解毒能力,毒素难以排出体外,风险进一步的增加。

除了喝高度白酒之外,还有一些人在喝酒的时候,会犯这个错误,把两种以上的酒混起来喝,例如喝完白酒喝啤酒,这样的做法,也需要多注意,对于身体也有很大的损伤,这是因为不同的酒水,混合在一起喝,更容易让人喝醉,要比单一的喝一种酒带来的醉感更加强烈。并且,不同的酒水,酒精度是不一样的,带来的脏腑刺激也会更大。

除了这些事情需要注意之外,还需要特别注意,在酒后不要开车,可能你的身边也有很多人仗着自己喝酒少,强行的开车,哪知道出现了意外,全家悲痛、后悔不已。这是因为即使喝了一点酒,也会麻醉人们的大脑,使得大脑不再清醒,处于异常混乱、糊涂状态下,相应的开车判断能力,要比不喝酒开车要低很多,更容易出现严重后果。除此之外,喝酒后还需要注意,不要剧烈运动、不要洗冷水澡等,都应该引起关注。

相信介绍了这么多,大家对于“少喝酒等于攒性命”,有了更多的了解了,尤其是当前,对于喝酒更应该引起重视,这些注意事项,即使重视一个,也是非常好的,希望你能提前了解,并且告诉你的家人,一旦错误喝酒,引起一些不必要的意外,就真的太麻烦了。

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