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经常熬夜,全身乏力、少气懒言,就喝这个补靓汤

更新时间:2018-01-26 22:14:58 整理:中医养生知识_中华养生站 点击:

 

党参北芪煲鸡补气虚

医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任 陈瑞芳主任医师

1、材料

净母鸡1只约1000克飞水、生姜5克拍扁、党参20克洗净、北芪15克洗净、盐适量

2、做法

把母鸡、生姜、党参、北芪放入煲中,加水约2500ml武火煮开,撇去浮沫。转文火慢煮约2小时。

3、功效

该汤能补中益气,最适宜气虚症见呼吸短促、全身疲乏无力、少气懒言、语言低微、自汗怕动的人士服用。

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