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海马的功效与作用

2017-06-30 来源:海马 点击:

海马

【别名:水马、虾姑、龙落子】
海马是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称,是一种小型海洋动物,身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名,头呈马头状而与身体形成一个角,吻呈长管状,口小,背鳍一个,均为鳍
  • 食疗功效:

    增强记忆力、抗衰老

  • 主要营养:

    蛋白质、脂肪、维生素、酪

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用海马。特别是对于神经衰弱人群。

  • 禁忌人群:

    孕妇需要忌食。阴虚火旺、性功能亢奋的人不宜食用海马。

海马的功效和作用

1海马性温,味甘,具有补肾壮阳、温通血脉、镇静安神、散结消肿、舒筋活络、止咳平喘之功效。海马性温助阳,能温通经脉,又有活血作用,主治肾虚、阳痿、遗尿

1温肾:海马具有补肾壮阳、调气活血的功效。

2强身健体:海马具有一般的舒筋活络、止咳平喘、消炎止痛的作用。

3治疗神经系统疾病:海马具有较强的治疗神经系统疾病的作用,能安神镇定,对精神衰弱人士有所帮助。

如何挑选海马?

挑选海马时不宜挑选颜色过白的,要选择菱角分明,拿起来会有些刺手的,而且身体比较干燥的海马为宜。

食用海马要注意什么?

1阴虚火旺、男子性欲过旺、性功能亢进的人以及孕妇不宜食用。

2海马可以用来煮汤,泡发过后的海马可与党参红枣高压煮1小时食用。

海马如何保存?

将晒干后的海马放置在干燥通风处保存起来即可。

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