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上火了是什么原因?眼睛上火是怎么回事?

更新时间:2020-12-03 22:30:36 整理:中医养生知识_中华养生站 点击:

 冬天容易上火,嘴唇干,喉咙痛,眼睛干,眼屎较多,舌尖红,口腔溃疡,口臭,口苦,干咳,便秘,痔疮,白带黄,有异味等上火症状就没有消停过,一波接一波......

按照我们的老经验,上火了就去药店,买点金银花露,双黄连,硫磺解毒片之类的清热败火药,这是大家对付上火问题的老经验。

殊不知这样的泻火方法,对脾胃虚寒的人,尤其是肌瘤患者来说简直是火上浇油!上火程度会越来越严重不说,还可能让肌瘤失控变大......

一、火分虚实,虚火不能喝金银花露

中医将"火"分为实火和虚火,实火要清泻,虚火则补阴。现在单纯有实火的人越来越少了,大部分都是虚火。

中医常说阳虚产内寒,阴虚产内热,冬天易上火,主要原因还是因为身体阴虚,阴虚生内热。比如你看到有东西着火,如果是垃圾桶着火,你会用水去浇灭;但是油锅着火了呢?有经验的朋友都知道不能用水,用水只会让火势蔓延变大,要用湿抹布或者锅盖隔断空气。

冬季上火也是这样,不能看到热就想着用寒凉之物压,先弄清楚上火原因再选择方法,不能一概而灭。如果是虚火,还用金银花等寒凉之物去压,无异于火上浇油,寒把火都憋在了体内,越烧越旺,严重的话还会引发其它健康问题。这也是为什么很多人一整个冬天都在降火,火气却一直很大的原因。

 

二、冬天上火是怎么回事?

1、冬天的“火”,根源在寒上

黄帝内经》“今夫热病者,皆伤寒之类也...人之伤于寒,则为热病。指出了寒为热病之因,也就是冬天爱上火可能是因为你长期体寒引起。这时候你如果还用寒凉之物,结果可想而知。

2、寒重为什么会引起火呢?

中医讲寒气是万病之源,冬天寒气直逼肾脏,易肾阳亏损。体质偏寒的人再遇到寒冷的冬季,简直就是寒上加寒,稍不注意寒气入体,最直接后果就是伤肾,造成肾气不足,肾气虚弱。

肾又主水,这个水是灌溉全身的,当水不足的时候,就如缺水大地会干燥。肾气不足的时候,体内的水也不足,脏器缺了水的濡养,易郁滞生火;冬天的长期待在干燥的暖气房间和不健康的饮食习惯,喜欢吃些辛辣进补之物驱寒,摄入的过多热量在体内无法正常散发。

 

最典型的就是肝脏,肝属木,最需要水的浇灌。一旦身体缺水,肝火先来了,人会变得口干口苦,易烦躁。火往上炎,人的头面部就容易出现了咽喉肿痛,长痘,皮肤干燥,嘴唇起皮等虚火旺盛表症,让人烦不胜烦。

 

三、冬天上火怎么办?

1、寒重上火用寒药

弄清楚了冬天易上火的原因是寒,热是虚热,就明白这时候如果误用金银花,解毒片,凉茶各种寒药,既伤脾胃,又会让寒气把虚火郁结在里面,透散不得。

冬天把金银花露当水喝,体质偏寒湿的肌瘤患者本来就虚弱的脾胃就更伤了!脾胃也是气血生化之源,脾胃虚,气血津液不足,身体更容易燥热!脾胃主运化,脾胃越虚弱,体内寒湿就越重,而寒湿是肌瘤生长的肥料。

2、冬天上火老不好?要补阴

虚火不能用寒药,要用滋阴清热的药,或者是收敛浮火的方子。因为这火不是多余出来的火,而是该往下走的火没下去,走窜到了上面。因此会出现头面部的症状,比如咽干咽痛,目赤,头痛甚至发烧等症状。

以辛温散寒,滋阴清热,收敛俘火,可以吃些藕粉,藕粉性温,易消化,有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效,非常适合易上火的冬季服用。

“上火”分虚实,牛黄解毒、三黄片一类的药物性质偏寒凉,针对胃肠实火或肺火热盛较有效;如果是属于虚火,想降火就要补阴,做好滋阴工作,千万不可随意吃败火药,否则给身体造成更大伤害。

千万不要小看冬天“上火”和败火问题,它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、食欲不振等症状,严重时还会导致口疮、月经不调,白带异常等妇科问题,处理不当会给各种疾病的入侵、为肌瘤复发长大提供可乘之机。

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