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肺经大药房,气顺百病消~

发布时间:2018-02-06 20:30:06 整理:中医养生知识_中华养生站 点击:

肺经经络图

 肺经动态图

 手太阴肺经寅时(清晨3--5:00)

 “寅时睡得足,色红精气足”;中医讲“肺朝百脉”,肝产生的新鲜血液由肺输于全身,因此早上气血旺盛,面色红润,精力充沛。

寅时,有肺病的人反映尤为强烈。肺经呼吸运作最佳的时候,而此时脉搏最弱。

 如果想要肺好,以及这方面连带着的好,那就要好好睡觉,这个时候睡觉是最养肺的。

如果小孩子这个时间咳嗽,那一定是肺热或者是肺湿热,还有的人一到早上3-5点钟就醒了,也是因为肺热记得做去肺热就好了。

 肺经不通:

 怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。

1、肘部以上肺经穴位

 

排出体内浊气:揉云门穴

 “云”是流动的气体,“云门”的意思就是这里是一个气体宣发的地方。很多人爱生气,气完就憋在那里了,宣发不出去,于是循着肺经走到四肢,就会造成四肢烦热、特别燥、心里堵闷、掌心热等症状。

这时,使劲点揉云门穴,一般就会打嗝,气就发出去了。

 打通经络,其中的一个主要目的就是排除浊气。好多人一揉这个肺经就老打嗝,这是非常好的现象。

 调治中气不足、预防心绞痛、治疗咳喘:揉中府穴

 中府穴(如上图)的“中”指中气,就是脾肺之气,脾和肺合起来的气叫中气。

如果经常觉得气不够使,喘不上气来,或者大便的时候无力,以及吃一点东西肚子就胀,这就是中气不足了。中府穴就是专门调治中气不足的。

 中府穴是脾肺两经交会的一个穴,这个穴调气最好。如果人体的气乱了,就爱咳嗽、哮喘、堵闷,会经常觉得上气不接下气,这时一定要多揉中府穴。

 中府穴可以防治心绞痛。有心绞痛的人按中府穴肯定很敏感,因为这里有淤阻,所以要经常通通中府穴。中府穴还是治疗咳喘的要穴。

 推的时候,大拇指按着中府穴,然后向上推云门穴,一般这里会很痛。把痛的地方给推开,浊气就会散掉,你就会觉得胸里面非常舒服。

 

治过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻部炎症和皮肤过敏:揉天府穴

 中医讲鼻窍通于天,天府穴暗含着这个意思,就是能治鼻子的各种疾患。像过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻子的疾病,揉天府穴效果非常好。

 天府穴还有消炎抗过敏的功能,比如皮肤经常容易过敏,也可以揉天府穴。

 治肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速、肋间神经痛:揉侠白穴

 天府穴往下一大拇指宽度的地方就是侠白穴(见上图)。“侠白”就是有个侠客在保护肺,给我们补足肺气,让我们无所畏惧。所以它可以治疗肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速。

 为什么人会恐惧呢?就是先有忧虑,忧虑解不开了就会恐惧。而且一忧虑就会气郁,常常气串两肋,所以按揉侠白穴还可以治疗肋间神经痛,即两肋痛。

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